睡眠時無呼吸症候群のセルフケア

セルフケアについて

SASにならないため、SASを軽減するためのポイントをご紹介します。

やせていても 顎が小さいと．．．	肥満は大敵	ドライバーの方は 眠気のコントロールを
寝酒はSASの元！ 合併症を コントロールしよう